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走り納め

f0159039_1656541.jpg心拍数:123
1km:4’37’’87
2km:4’36’’40
3km:4’38’’46
4km:4’45’’55
5km:4’48’’50
6km:4’53’’00
7km:4’58’’86
8km:4’53’’38
9km:4’50’’72
10km:4’44’’92
合計:47’47’’66
心拍数:173

今年最後なんで10km走ってきました。一応自己最高記録です。しかし、45分の壁は高い!

12月は合計79km走りました。そして来年の目標は2009km走行です。
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  by yukorin1101 | 2008-12-31 17:01 | ねこ-WA☆KU

12月29日の練習

f0159039_2245378.jpg29日
心拍数:142
1km:5’03’’41
2km:5’04’’63
3km:4’59’’64
4km:5’03’’40
5km:5’04’’15
6km:4’56’’92
合計:30’12’’15
心拍数:176

明日、走り納めしてきます
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  by yukorin1101 | 2008-12-30 22:08 | ねこ-WA☆KU

12月28日の練習

f0159039_8184885.jpg
心拍数:127
1km:5’08’’50
2km:5’01’’59
3km:5’04’’26
4km:4’59’’47
5km:5’01’’75
6km:5’08’’30
合計:30’24’’88
心拍数:165
心拍数:118
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  by yukorin1101 | 2008-12-30 08:24 | ねこ-WA☆KU

さむすぎる

f0159039_0184212.jpg心拍数:124
1km:5’16’’79
2km:5’15’’88
3km:5’06’’78
4km:5’05’’17
5km:5’07’’06
6km:5’16’’12
合計:31’07’’80
心拍数:171
心拍数:120

昨日から寒すぎる…今日からテーピングなしでのリハビリ&練習。だから、ちょい流し気味に走りました。
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  by yukorin1101 | 2008-12-28 00:22 | ねこ-WA☆KU

今日は休み

f0159039_2325956.jpg今日、名古屋でも急激に寒くなりましたね。急だと余計寒く感じる…
さすがに今日はマラソン練習休み…ってか洗濯、その他いろいろたまってたんで、気温にかかわらず休もうと思っていたんで良かったんですが。

でも、この寒さでこれから走ると思うと気が重いなぁ。
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  by yukorin1101 | 2008-12-26 23:25 | ねこ-WA☆KU

クリスマス走り

f0159039_0232318.jpgクリスマスも走ってきましたよ。

心拍数:134
1km:4’42’’54
2km:5’41’’00
3km:4’37’’46
4km:5’36’’79
5km:4’54’’31
合計:25’32’’10
心拍数:173

今日は、奇数目を力いっぱい走って、偶数は流すという、インターバルをしました。最後の5kmは4分40秒台でいきたかったけど…まだまだ甘いです。
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  by yukorin1101 | 2008-12-26 00:27 | ねこ-WA☆KU

イヴ走り!

f0159039_041853.jpgイヴにもかかわらず本日も走ってきました。

心拍数:150
1km:4’44’’99
2km:4’47’’78
3km:4’46’’91
4km:4’53’’34
5km:5’04’’13
6km:5’05’’36
合計:29’22’’51
心拍数:173
心拍数:115

10月くらいは自分以外にも一人か二人は走っていたものですが、12月ともなると走っているのは自分くらいです。そしてイヴの今日は、当然のことながら私だけ…

まぁ、一人のイヴももう10年ですか…慣れました。
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  by yukorin1101 | 2008-12-25 00:08 | ねこ-WA☆KU

1日休んで…

f0159039_2334208.jpg心拍数:144
1km:4’45’’82
2km:4’47’’62
3km:4’47’’96
4km:4’49’’74
5km:5’11’’57
合計:24’22’’71
心拍数:166

5km目の途中で右脇腹が痛くなって、5kmで終了。久しぶりに横腹が痛くなった。
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  by yukorin1101 | 2008-12-23 23:36 | ねこ-WA☆KU

6日目

f0159039_20341228.jpg心拍数:152
1km:4’47’’75
2km:4’48’’61
3km:4’53’’93
4km:4’57’’09
5km:4’57’’81
6km:4’55’’34
合計:29’20’’53
心拍数:178
心拍数:121
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  by yukorin1101 | 2008-12-22 20:34

M1感想

今年のM1を見ての感想
「クオリティーが高いなぁ」

どのコンビのネタもじっくりと練られているという感じ。その中でも個人的にはビジュアル的にもネタ的にもインパクトがあるオードリーは面白かった。
Yahoo(ヤホー、笑)の「視聴者が選ぶあなたのM1グランプリは?」
アンケートではNon Styleを押えて、現在トップになっている。

オードリーの(というか春日さん!?)のビジュアルとキャラが立っていて、それでいて二人の息が合っていないようで合っているところもおもしろい。オードリーは女子高生をはじめとして若年層に圧倒的な人気があるようです。

一方、どの世代にも受け入れられそうなのはナイツ。あの落ち着いた言い回しの中にもボケ満載なのは、おもしろい、後半どんどん加速するし。来年もまた出てほしいですね。

Non Styleは漫才の王道って感じです。それでいてスピード感もある。個人的にはちょっと癖のあるコンビの方が好きなんですが、漫才のレベルとしては確かに9組中トップかもしれませんね。

出場者の選考基準がどうのかとか、問題も浮上しているようですが、我々視聴者からみれば、おもしろければいいわけです。
Excite エキサイト : 芸能ニュース
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  by yukorin1101 | 2008-12-22 19:43 | 日記

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