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意外と頑固な・・

f0159039_21423829.jpg昨日洗濯したんですが、ついワイシャツだけ干すのを忘れていて…くっしゃくしゃのままシワが取れず
(;´Д`) うぅっ。。
そして、ついにキーピングの出番が!しかし、全然効かない
orz
明日面接だというのに…しょうがないから新しいワイシャツおろすか。
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  by yukorin1101 | 2009-08-31 21:45 | ねこ-ウッズ-WA☆KU

いよいよ復帰!

1km:5’23’’60
2km:5’23’’71
3km:5’25’’87
4km:5’28’’23
5km:5’27’’53
合計:27’08’’94
体重:56.9kg
体脂肪:6.4%

今日ついにわれらのG由伸が一軍復帰&代打で登場しました!

って練習と関係ないのねん。
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  by yukorin1101 | 2009-08-28 23:20 | 野球

記録更新!!4

f0159039_0224419.jpg今日の記録
1km:4’43’’34
2km:4’44’’80
3km:4’39’’85
4km:4’41’’54
5km:4’45’’58
6km:4’38’’57
合計:28’13’’68
そして、今日の体脂肪がなんと6.0%
ぉお(゚ロ゚屮)屮
実はこれ、最初に計ったときは、体脂肪6.1%と出て、記録更新したんですが、消してから
(あっ、写真とっとけばよかったかな)
と思って、もう一回計り直したら、なんと6.0%になったのでした。
もう来るところまで来ましたが、さすがに5%台は無理かな。
ちなみに写真の上の数値は筋肉率です。
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  by yukorin1101 | 2009-08-26 00:26 | 日記

記録更新!3

f0159039_23413325.jpg1km:4’50’’46
2km:4’47’’54
3km:4’50’’27
4km:4’52’’53
5km:4’48’’14
合計:24’08’’94

特記すべきは、今日の体脂肪が6.6%だったこと!!!

初の6%台!!まぁすぐに戻ると思うけど(^^ゞ
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  by yukorin1101 | 2009-08-08 23:43 | ねこ-ウッズ-WA☆KU

終わってた…orz

f0159039_20039100.jpg1km:4’24’’00
2km:4’27’’72
3km:4’37’’66
4km:4’52’’10
5km:5’09’’36
合計:23’30’’84

そういえば、今年こそ「名古屋名駅薪能」を見ようと思ってたのに、すでに終わっていた…
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  by yukorin1101 | 2009-08-03 20:04 | ねこ-ウッズ-WA☆KU

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