約1週間ぶり
1km:4’57’’11
2km:4’54’’84
3km:4’52’’73
4km:4’54’’43
5km:4’55’’28
合計:24’34’’39
心拍数:161
GW中は雨もあって約1週間ぶりの練習。最近は室内でも、別の練習をするようになり、体脂肪は12%へ。あと少し。
2km:4’54’’84
3km:4’52’’73
4km:4’54’’43
5km:4’55’’28
合計:24’34’’39
心拍数:161
GW中は雨もあって約1週間ぶりの練習。最近は室内でも、別の練習をするようになり、体脂肪は12%へ。あと少し。
by yukorin1101 | 2009-05-09 01:12 | ねこ-WA☆KU