ちょっと
RUNNETがメンテナンス中でログインできないので、メモを。
7月17日
体重58.7Kg
体脂肪8.0%
7月18日
1km:5’15’’43
2km:5’10’’00
3km:5’15’’14
4km:5’18’’23
5km:5’20’’41
6km:5’23’’35
合計:31’42’’56
体重58.9kg
体脂肪7.9%
7月20日
1km:5’04’’22
2km:4’58’’72
3km:5’02’’29
4km:5’04’’17
5km:5’24’’97
6km:5’03’’70
合計:30’38’’07
7月21日(雨)
1km:4’55’’82
2km:4’52’’80
3km:4’52’’80
4km:4’54’’18
5km:4’49’’76
合計:24’25’’36
体重58.8kg
体脂肪7.8%
7月17日
体重58.7Kg
体脂肪8.0%
7月18日
1km:5’15’’43
2km:5’10’’00
3km:5’15’’14
4km:5’18’’23
5km:5’20’’41
6km:5’23’’35
合計:31’42’’56
体重58.9kg
体脂肪7.9%
7月20日
1km:5’04’’22
2km:4’58’’72
3km:5’02’’29
4km:5’04’’17
5km:5’24’’97
6km:5’03’’70
合計:30’38’’07
7月21日(雨)
1km:4’55’’82
2km:4’52’’80
3km:4’52’’80
4km:4’54’’18
5km:4’49’’76
合計:24’25’’36
体重58.8kg
体脂肪7.8%
by yukorin1101 | 2009-07-18 01:29 | 日記