練習開始から6日目
5日目の記録
心拍数:152
1周目:5'06''10
2周目:5'08''43
3周目:5'09''20
4週目:5'24''15
5周目:5'36''94
心拍数:144
心拍数:104
6日目の記録
心拍数:156
1周目:5'07''02
2周目:5'11''37
3周目:5'14''16
4週目:5'23''56
5周目:5'36''82
6周目:5'59''52
心拍数:161
心拍数:128
5日目も6日目も雨の中走りました。やはり雨の中だと寒いですね。そんな中タイムは3周目までは安定しているといってもいいでしょう。6日目は6周目にトライ!さすがに記録は落ちました。
他に走っている人がいて、僕よりペースが速かったんですが、その人の走りを見ると、あまり足を上げず、飛び跳ねずにスライドするように走ってました。次回はこの走法で行ってみるか!
心拍数:152
1周目:5'06''10
2周目:5'08''43
3周目:5'09''20
4週目:5'24''15
5周目:5'36''94
心拍数:144
心拍数:104
6日目の記録
心拍数:156
1周目:5'07''02
2周目:5'11''37
3周目:5'14''16
4週目:5'23''56
5周目:5'36''82
6周目:5'59''52
心拍数:161
心拍数:128
5日目も6日目も雨の中走りました。やはり雨の中だと寒いですね。そんな中タイムは3周目までは安定しているといってもいいでしょう。6日目は6周目にトライ!さすがに記録は落ちました。
他に走っている人がいて、僕よりペースが速かったんですが、その人の走りを見ると、あまり足を上げず、飛び跳ねずにスライドするように走ってました。次回はこの走法で行ってみるか!
by yukorin1101 | 2008-10-01 00:57 | ねこ-ウッズ-WA☆KU